Siden det aldri er for sent å forbedre seg, venter jeg litt til.
сходила на зумбу....этож пипец как весело!!! и убивает остатки сил.
без задних лап,
щас дрыгаюцца такие мышцы о существовании которых я и не подозревала.
a у латиноамериканок точно есть какой-то дополнительный тацевальный ген



a у латиноамериканок точно есть какой-то дополнительный тацевальный ген

И что такое зумба?
зумба это фитнесс-танец, там есть движения из самбы, меренги, сальзы и фламенко
всё понятно, весёлая тренировка под музыку, танцы . Я первый раз ходила хореографии плохо понимаю, танцую как умею
Щас этот вид фитнесса очень популярен,
Когда я в первый раз качал пресс на тренировке, потом тоже узнал в себе много новых мышц.